Scopri il potenziale straordinario dentro di te e risplendi in ogni area della tua vita
GlowNow è una community dedicata alle donne che desiderano crescere e trasformare ogni area della propria vita. Allena corpo e mente e accedi subito a corsi, interviste e approfondimenti esclusivi. Disdici quando vuoi.
Scopri il potenziale straordinario dentro di te e risplendi in ogni area della tua vita
GlowNow è una community dedicata alle donne che desiderano crescere e trasformare ogni area della propria vita. Allena corpo e mente e accedi subito a corsi, interviste e approfondimenti esclusivi. Disdici quando vuoi.
GlowNow: il tuo spazio per prenderti cura di te
GlowNow è la prima piattaforma italiana pensata per il benessere femminile a 360°.
Uno spazio dedicato alle donne che vogliono prendersi cura di sé in modo completo. Allenamento da casa o in palestra, crescita personale, trattamenti fai da te, consapevolezza e supporto quotidiano: tutto in un’unica piattaforma creata da una donna, per le donne.
Non è solo una palestra online. È una guida, una community, una casa dove sentirti accolta e sostenuta. Un posto in cui rimetterti al centro, ritrovare motivazione e riscoprire la versione più autentica di te.
Con GlowNow non sei sola: ti accompagniamo passo dopo passo nel tuo percorso di benessere fisico ed emotivo.
A cosa avrai accesso
Allenamenti mirati
Allenati con metodo, ovunque tu sia
- Allenamenti mirati e studiati sulle esigenze femminili
- Videolezioni da fare comodamente da casa, quando vuoi tu
- Video dimostrativi per eseguire ogni esercizio nel modo corretto;
- 5 minutes workout per quando hai poco tempo ma vuoi muoverti
- Sessioni di stretching, mobilità e posturale pensate per ridurre infiammazioni e gonfiore alle gambe
- Approfondimenti sul benessere fisico e psicologico
- Trattamenti corpo fai da te, in modo semplice ed efficace;
Nutrizione
Mangiare bene può essere facile, appagante e senza regole rigide.
- Consigli nutrizionali flessibili, sani e sostenibili
- Oltre 100 ricette equilibrate tra colazioni, pasti e snack che ti fanno stare bene e mangiare con gusto
- Approfondimenti pratici sull’alimentazione per ascoltare il tuo corpo e fare scelte consapevoli
Crescita personale
Coltiva il tuo benessere interiore, riscoprendo chi sei davvero.
- Percorsi guidati per riconnetterti con te stessa
- Challenge mensili per lavorare su autostima, consapevolezza, autenticità;
- Approfondimenti su temi essenziali del benessere femminile, come gestione dello stress, studio, sessualità, relazioni.
Community & Supporto
Non sei sola in questo percorso. Con GlowNow sei parte di una rete di donne che si sostengono a vicenda
- Spazi di condivisione e confronto con le altre iscritte e con me, Jennifer
- Messaggi privati e conversazioni per sentirti ascoltata, davvero
- Viaggi ed eventi esclusivi per vivere la community anche fuori dallo schermo
Per chi è GlowNow
GlowNow è per te, che vuoi stare bene nel tuo corpo senza dover stravolgere la tua vita.
Per te che cerchi qualcosa di più di semplici allenamenti: un percorso profondo, concreto, che ti faccia riscoprire davvero.
È per te che sei stanca di farcela da sola e pronta a farcela, insieme.
Per chi ha bisogno di flessibilità
Hai poco tempo? Una routine piena? Ti alleni tra casa, palestra o in viaggio?
GlowNow si adatta a te, non il contrario. Ti segue ovunque, al tuo ritmo, senza pressioni.
Per chi vuole sentirsi parte di qualcosa
Hai voglia di confronto, sostegno, condivisione?
Dentro GlowNow trovi una community tutta al femminile che ti capisce, ti ispira e ti accompagna.
Per chi vuole andare oltre il fisico
Stare bene non è solo una questione di aspetto.
Qui lavori anche dentro: crescita personale, consapevolezza, esercizi pratici per riconnetterti con te stessa.
Per chi cerca una guida vera, presente
Non sei un numero. Io ci sono, davvero.
GlowNow è uno spazio che costruiamo insieme, giorno dopo giorno.
GlowNow è disponibile in 2 formule
GlowNow è la tua casa del benessere femminile. Con ogni abbonamento accedi a tutti i contenuti della piattaforma: video-allenamenti, percorsi guidati, ricette, consigli pratici, challenge mensili ed una community che ti accompagna ogni giorno.
Piattaforma
Perfetto se vuoi iniziare ad allenarti e scoprire il mondo GlowNow, un passo alla volta.
A partire da
29€ 19€
al mese
- Allenamenti mirati per ogni esigenza (casa/palestra, ginoide/androide, mini workout)
- Percorsi di crescita personale e challenge mensili
- Ricette sane e golose e consigli nutrizionali
- Video tutorial, stretching, trattamenti corpo fai-da-te
- Nuovi contenuti ogni mese.
Coaching + Piattaforma
Vuoi un percorso su misura? Scopri i Piani di Coaching Personalizzato
A partire da
109€ 69€
al mese
In base al piano selezionato avrai accesso a:
- Accesso completo ai contenuti GlowNow;
- Scheda di allenamento personalizzata in base al tuo biotipo, stile di vita ed obiettivi
- Supporto tramite l'assistenza GlowNow
- Check e aggiornamento scheda
- Analisi postura ed esecuzioni
- Contatto diretto e costante con Jennifer
Hai bisogno di aiuto? info@glownow.it
Coaching Personalizzato
Un percorso su misura, per il tuo corpo. E per te.
Oltre ai contenuti inclusi in GlowNow, puoi scegliere di intraprendere un percorso ancora più personale, cucito sulle tue esigenze: il Coaching Personalizzato con me, Jennifer.
È pensato per chi ha bisogno di una guida vera, di un confronto diretto, di un programma costruito su misura.
Se senti che è il momento di ricevere di più, qui trovi lo spazio per farlo.
Personalizzazione totale
Ricevi una scheda di allenamento completamente personalizzata, in base al tuo biotipo, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita
Supporto avanzato
Hai supporto continuo via chat o check call mensili, in base al piano scelto
Benessere globale
Ottieni consigli su gestione dello stress, ritenzione, ciclo, alimentazione
Esecuzioni in sicurezza
Hai feedback posturali e video-correttivi per allenarti in sicurezza (in base al piano)
Mai sola
Ti senti accompagnata passo dopo passo, senza sensi di colpa né pressioni
Sinergia GlowNow
Potenzi l’efficacia dei contenuti GlowNow con un piano costruito solo per te.
La tua coach:
Jennifer Roncato
Mi chiamo Jennifer e sono la fondatrice di GlowNow. Sono personal trainer certificata (e riconosciuta dal CONI) specializzata in allenamento al femminile e pilates, laureanda in psicologia, con una passione profonda per il benessere femminile, inteso come connessione tra corpo, mente e anima. Dopo anni di studio, ricerca e trasformazione personale, ho creato questo spazio per aiutare altre donne a sentirsi finalmente bene con sé stesse, dentro e fuori.
Con GlowNow voglio offrire molto più di semplici allenamenti: qui trovi un percorso che integra movimento consapevole, crescita personale e cura autentica di te. Il mio approccio è realistico, empatico e sostenibile, pensato per chi è stanca di inseguire standard irraggiungibili e desidera invece ritrovare equilibrio, forza e autostima.
Credo in un allenamento che rispetta la tua unicità, in un’alimentazione senza ossessioni e in una vita piena, vera, vissuta con energia e amore. GlowNow è la mia missione, ma anche il mio sogno: creare la community femminile più grande d’Italia, dove ogni donna possa rinascere, ritrovarsi e brillare.
Iscriviti a GlowNow
FAQ - Domande frequenti
No, GlowNow non è un programma personalizzato. È una piattaforma pensata da una donna per le donne, con allenamenti e percorsi studiati sulle reali esigenze del corpo femminile. Se cerchi un percorso su misura, puoi valutare il Coaching personalizzato con me, Jennifer.
Perché GlowNow non è una playlist di workout. È una guida strutturata, completa e pensata per accompagnarti davvero: allenamenti mirati, percorsi interiori, supporto reale, una community di donne come te ed una coach che ci mette la faccia ogni giorno. È tutto ciò che manca nei contenuti “mordi e fuggi” che trovi online.
No, sono registrati per permetterti di allenarti dove e quando vuoi. Ma li ho creati per essere dinamici e coinvolgenti, come se ci stessimo allenando insieme, una sessione dopo l’altra.
Puoi utilizzare qualsiasi carta (anche prepagata o Postepay). I pagamenti sono gestiti tramite Stripe, una delle piattaforme più sicure per gli acquisti online.
Dipende dal piano che scegli. I piani con rinnovo automatico si rinnovano alla stessa data – coincidente con la data di acquisto – ogni mese o anno (in base alla formula). Trovi sempre tutto specificato in fase d’acquisto.
Certo! Ti basta scrivere una mail a info@glownow.it prima del rinnovo e penseremo a tutto noi. Nessun vincolo, nessuna complicazione.
Puoi usare GlowNow da computer, tablet o smartphone. Basta accedere al link
con le tue credenziali oppure scaricare l’app gratuita “Kajabi” su App Store o Play Store.
Scrivici! Il nostro customer care è sempre a disposizione all’indirizzo info@glownow.it
Hai bisogno di aiuto? Scrivici a info@glownow.it